诚信八方
相关栏目
文章推荐
代孕须知
当前位置:主页 > 代孕须知 >
如何快速代孕 哪些食物可助孕你造吗
代孕对每个女性朋友来说,都是一件必须经历的幸福,但是对于现在这个发展迅速,节奏超快的社会来说,代孕已经不是一件轻松的事了,那么有什么办法可以快速代孕呢?助孕的食物又

  代孕对每个女性朋友来说,都是一件必须经历的幸福,但是对于现在这个发展迅速,节奏超快的社会来说,代孕已经不是一件轻松的事了,那么有什么办法可以快速代孕呢?助孕的食物又有哪些,大家想知道吗?跟小编一起去看看吧!

  

  如何快速代孕

  男性助孕食物

  助孕食谱一:洋葱牛肉卷

  材料:牛肉片、洋葱、韭菜。

  调味料:胡椒粉、盐、油

  作法

  1、用清水将韭菜清洗干净,并且去除老叶以及粗头的部位,再将其切成段,同时把洋葱切成细丝。

  2、油热后,放入洋葱丝、韭菜、加调味料拌炒,熟后盛盘。将牛肉片铺于平底锅上,开小火,将上述盛盘之熟料,夹入牛肉片中卷起即可。

  功效:缺乏运动、腰酸背痛、膝盖无力者适用,能壮阳补精。

  助孕食谱二:沙茶羊肉片

  材料:羊肉片、沙茶酱。

  调味料:酱油、糖、油

  作法

  1、往锅中倒入适量的食用油,等油锅热了,然后一些沙茶酱进行翻炒,炒出香味即可。

  2、再放入羊肉片爆炒,加调味料快炒和匀即可盛盘,不宜久炒以免羊肉变老。

  功效:适合夏日常坐办公室、手脚冰冷、遗精、尿白的男性使用。

  助孕食谱三:海鲜粥

  材料:白米、虾、鲑鱼、蚵、花枝、姜丝。

  调味料:盐、酒、白胡椒粉。

  作法

  1、海鲜粥的制作方法非常简洁,首先将白米淘洗干净,然后加入适量的水熬煮成粥。

如何快速代孕 哪些食物可助孕你造吗

  2、鲑鱼、蚵洗净,去杂质。 待粥煮烂后,加入虾、花枝、鲑鱼、蚵、及姜丝煮沸,再加入调味料和匀即可。

  功效:增加精力、培养情趣。

  助孕食四:六味鸡汤

  材料:鸡腿一只、山菜英、熟地、丹皮、泽泻、苻苓、山药。

  调味料:盐、酒

  作法:鸡腿洗净切块,入热水中滚烫捞起沥干。药材清水快速冲净,沥干。 将药材及鸡腿加水熬汤,大火开后转小火约煮20分钟即可滤去药渣加调味料和匀即可。

  功效:改善精液稀薄、增加体力。

  女性助孕食物

  一、黄色食物

  食物来源:胡萝卜、南瓜、红薯、芒果、橘子、菠萝等水果。富含类胡萝卜素等抗氧化物质,每天可吃100~300克。

  菜式举例:蜜汁蒸南瓜(南瓜、山药、红枣、白果)

  评点:南瓜富含胡萝卜素,是上榜的抗癌食品,也有降血糖和减肥的效果。加上补血养颜的红枣,补中益气的山药及润肺化痰的白果,不仅能补充营养,预防衰老,还对女性的身体具有多方面的调养作用。

  二、黑色食物

  食物来源:木耳、香菇、海带、黑芝麻。含有大量的微量元素和可溶性膳食纤维,具有抗衰老、除污染和预防慢性疾病的作用。每天吃10克干品即可达到保健效果。

  菜式举例:青豆三菇汤(木耳、香菇、白灵菇、青豆)

  评点:菇类一项是具有健康食品的形象,其中所含菌类多糖多半具有免疫调节、防癌抗癌、降脂降糖的功效。此外,菇类食品热量极低,饱腹感强不会令人发胖,对女性可谓相当不错。加上富含蛋白质和大豆异黄酮的青豆(青豆是黄豆的姐妹,营养价值相仿)。营养保健作用更全面。

  叮嘱:菇类质量需要特别关注,掺假木耳、变质香菇等绝对不能用。

  三、白色食物

  食物来源:豆腐、豆浆、牛奶、酸奶、奶酪。这类食物含有丰富的钙和蛋白质。每天需要喝一杯牛奶大约在 250克,或者是半块豆腐在125克左右。

  菜式举例:皮蛋虾仁拌豆腐

  评点:简单易做,清爽可口,富含蛋白质和钙,是一道很好的开胃小菜,更适合夏天,因皮蛋,冻豆腐和虾仁都是凉性,有利于清除燥热。

  叮嘱:虾仁可用泡开的海米代替,海米含钙量非常高,与豆腐相配不仅口味鲜美而且营养协调。

如何快速代孕 哪些食物可助孕你造吗

  四、绿色食物

  食物来源:绿叶菜、青椒、豆角等多种蔬菜。富含维生素C,维生素K、镁和不溶性膳食纤维,可提高免疫力,预防多种癌症的发生,每天建议400克到500克。

  菜式举例:美味时蔬荟萃

  评点:(包括西兰花、芥兰尖、芹菜、荷兰豆、百合、虾仁)西兰花和芥兰尖都属于营养素含量高的蔬菜,并具有强大的抗癌功效,芹菜和荷兰豆富含不溶性纤维和钙,而百合是传统的滋补品。

  叮嘱:为了保存蔬菜中的营养素和清爽口感,这几种蔬菜都要保持恰当的成熟度很重要。

  五、米色食物

  食物来源:大米、面粉、小米、燕麦等各种粮食和杂豆累。富含淀粉类,维生素B和烟酸,以及部分矿物质。粗粮和杂豆类当中含有很多膳食纤维。女性每天需要200~300克,少不能低于150克。(相当于三两米煮成的饭)。

  菜式举例:红豆,大麦,大枣蒸米饭

  评点:红豆和大麦中B族维生素含量高,而且含有大量膳食纤维,具有预防糖尿病、增强饱腹感、预防便秘和水肿的作用,和大米搭配使用非常健康。红枣不仅补血养颜,还能增加米饭的香气。

  叮嘱:红豆和大麦米预先在水中浸泡2个小时左右,这样熟的更快些,然后先煮开后再加入大米煮成米饭。

  六、红色食物

  食物来源:牛羊肉、内脏、也包括鱼类。含有丰富的血红素铁、B族维生素和蛋白质。每天吃100克就足够供应蛋白质和铁的需求,令女性气色红润。

  菜式举例:洋葱芦笋爆鸡心

  评点:心脏属于内脏类,许多女性对其望而却步。其实这是不必要的担心,因为心脏与、肾不同,其中脂肪和胆固醇含量较低,也不参与废物的排泄和污染的处理,故而可以放心食用。更重要的是,心脏中的维生素B1、B2、烟酸、铁、锌等微量营养元素含量比肌肉部分高的多。

  叮嘱:肉鸡心脏表面有一些油脂,也就是那些黄色的物质 ,应将其去掉,可进一步降低脂肪含量。

如何快速代孕 哪些食物可助孕你造吗

  总结:通过上述的文章对如何快速代孕,男性助孕食物以及女性助孕食物等有关知识的详细介绍,各位对哪些食物具有助孕效果应该都非常了解了吧,如果大家也想快速代孕拥有健康的宝宝,可以多吃这些助孕的食物哦。

下一篇:代孕第三十周
Copyright © 2002-2020 放卡助孕网